Jeu Responsable

La Réalité des Jeux de Hasard

Les jeux de hasard doivent rester un divertissement, pas une source de revenus. La maison a toujours un avantage et, à long terme, la majorité des joueurs perdent de l'argent. Comprendre cela est la première étape pour jouer de manière responsable.

Signes d'Alerte

• Dépenser plus d'argent que ce que vous pouvez vous permettre de perdre
• Jouer pour échapper aux problèmes ou soulager le stress
• Mentir aux autres sur vos habitudes de jeu
• Emprunter de l'argent pour jouer
• Négliger le travail, la famille ou d'autres responsabilités
• Courir après les pertes avec des mises plus importantes
• Se sentir agité lorsque vous ne jouez pas

Comment Garder le Contrôle

• Fixez un budget : Décidez combien vous pouvez vous permettre de perdre avant de commencer.
• Fixez des limites de temps : Ne laissez pas le jeu envahir vos loisirs.
• Ne courez pas après les pertes : Acceptez les pertes comme le coût du divertissement.
• Ne jouez pas sous l'émotion : Ne jouez jamais quand vous êtes contrarié, stressé ou sous l'influence de substances.
• Faites des pauses : Des pauses régulières aident à garder du recul.
• Équilibrez le jeu : Maintenez d'autres loisirs et activités.

Outils d'Aide

La plupart des opérateurs réputés proposent des outils pour vous aider à contrôler votre jeu :

• Limites de dépôt : Fixez des plafonds de dépôt quotidiens, hebdomadaires ou mensuels.
• Limites de pertes : Plafonnez vos pertes sur une période donnée.
• Limites de session : Limitez la durée de vos sessions de jeu.
• Rappels de réalité : Notifications sur la durée de votre session.
• Auto-exclusion : Bloquez-vous l'accès aux sites de jeux.
• Périodes de réflexion : Prenez une pause temporaire.

Obtenir de l'Aide

Si vous ou une personne de votre entourage avez un problème de jeu, de l'aide est disponible :